Stabilizace a hubnutí

20.března 2015 v 23:12

            stabilizace

Kdo z nás by nechtěl zhubnout, ale jsou i tací, kteří cílevědomě nabírají. Šokuje Vás to?


Prošel jsem obě metody, jak stabilizování fyzické hmotnosti, tak hubnutí. První- 
stabilizace fyzického těla byla nesmírně obtížná a trvala snad 12let. Samozřejmě mě vedla manželka, skvělá kuchařka a dokonalý člověk. Byl jsem podvyživen a Začínal jsem tedy na 67kilech a zvedal a zvedal to až na 127kilo.  - Tohle ale už byl neúnosný stav, kolena nebolela po jednom, ale bolely obě dvě najednou. 

Zato hubnutí se stalo hračkou.Stačilo pouze změnit jídelníček, přidat více ovoce a 
zeleniny a dvacet kilo šlo dolů za pár měsíců. Váha se ustálila na 108kilech a 
nehýbe se. Nehýbe se proto, že jsem tento fyzický stav doplnil poměrně velkou 
fyzickou silou, která SAMOVOLNĚ DRŽÍ fyzickou hmotnost. To znamená, že ten, kdo má 
svalovou hmotu a né pouze tuky, je "těžší" právě o tuto fyzickou kvalitu.
Protože mám všechny tyto zkušenosti s oběma metodama a znám každý odstín těchto 
cest, vidím také na každém člověku jak na tom je a jakých chyb se dopouští nebo se už 
dopustil.
Proto bych chtěl říci všem, kdo jsou připraveni nemilosrdně fyzicky hubnout a ubírat 
váhu, že existuje i protiklad tohoto a to je právě metoda jídla. Obyčejného jídla, 
papání, přijímání tuků, milování krásy jídla a vaření, vaření s přítelem, přítelkyní 
manželem, manželkou, užívání si chutí a života vůbec..
K nabírání i hubnutí dodávám ještě to, že hubnete tim 
více, čím více aktivity, zájmů nebo koníčků máte. Je to extrovertní zaměření na svět 
oproti zaměření introvertnímu, které právě fyzickou stabilitu drží.
Znalí fyziky v tom okamžitě poznávají zákon o zachování energie.

Ptáte se kam mizí z těla tuk..Je to zvláštní ale na tuto otázku ani doktoři neznají 
odpověd. Odpověd je však jednoduchá. Pokud chcete zhubnout, dýchejte! Z hlediska 
hubnutí jsou plíce primárním vylučovacím orgánem. Přebytečný tuk opouští tělo 
především v podobě vydechovaného oxidu uhličitého. Pokud však takto chcete tuk 
uvolnit, měli byste začít méně jíst a více se hýbat. A hýbat se znamená dýchat. na 
ztrátu deseti kilogramů tuku musí hubnoucí člověk vdechnout 29 kilogramů kyslíku., 
aby vzniklo 28 kilogramů oxidu uhličitého a 11 kilogramů vody. A nebo jinak: při 
přeměně tuku vzniknou čtyři molekuly oxidu uhličitého na každé dvě molekuly vody.
Hubnout znamená uvolnit uhlík uložený v tukových buňkách neboli "Méně jezte, víc se 
hýbejte."

AUTOR: JOSEF BOHÁČ

-

Čtěte také: psychologie muže a ženy

-

hubnutí a fyzická síla

aneb hubnutí z jiného pohledu

Tento článek vznikl inspirací, která se dostavila v posilovně. to když se mne dost mladý muž ptal na to, co a jak cvičit, aby k fyzické síle také dospěl. Tento vyzbrojen věděním z internetu, mě sice poslouchal co říkám, ale měl v sobě už vlastní vizi toho "jak na věc". A mi tady došlo, jak nesmírně složitý je vývoj člověka, než se ocitne v nějakých lepších životních podmínkách a že to nezáleží na tom, jesli chci nebo nechci rozdávat nějaké rady někomu. Fyzická síla je možná jen po dlouhém a trpělivém úsilí, pokud jí člověk nedostane přímo zrozením(tady je nebezpečí, že jí bude od dětství zneužívat, nedejbože aby ještě ubližoval ženám, to pak má fyzická síla jen krátké trvání). Je to tedy marné někoho poučovat, protože je nad slunce jasné, že bude vždy a pouze vždy rozhodovat pouze opravdovost člověkova.. A otázka hubnutí je daleko.


moje maličkost píšící tento článek
má poměrně velkou fyzickou sílu. A vím jakou strastiplnou cestou jsem se musel ubírat, abych jí získal. Jak mne život zkoušel na každém kroku, jestli jsem jí hoden, a kdykoliv jsem jen trochu "uhnul z cesty", byl jsem bit nebo nastaly jiné komplikace a zdržení..o cestě hubnutí jsem tady vůbec nevěděl, protože nějaké hubnutí může přicházet v úvahu až tehdy, potřebujete-li se něčeho zbavit, něčeho čeho máte přebytek. A nedej bože když potkám "hubeného, který chce hubnout..". 
Občas se potkám s někým, kdo mi tvrdí, že nemůže přibrat at dělá co dělá. Asi je to pravda, protože musíte splnovat podmínky přibírání na váze a síle. Jedna z podmínek, o které se mnoho neví ani nemluví je přílišné zaujetí sexem a sebou samým. Toto zaujetí Vám vezme mnoho energie, té energie, která jinak vymodeluje Vaše tělo podle Vašich představ. Tady platí: "co chcete, budete mít.", kde je Vaše srdce, tam jde i všechna Vaše energie. Možná toto "zaujetí" využijte spíše k metodě hubnutí..
 Avšak nakonec se zmíním o opaku výše zmíněného a to je přirozená harmonie s opačným pohlavím, která dokáže pravé zázraky. Lehce hubnete i přiberete fyzickou kvalitu, co sami chcete. Pokud jste v dlouhodobém vztahu nebo v manželství, jdou věci snáz. Moudrý partner nebo partnerka Vám může pomáhat uskutečnit Vaše přání, třeba hubnutí nebo přibírání kvality.
 Někdy se zeptejte Vaší vnitřní přirozenosti na důvody, proč být spolu - např:pomáhat si, rozumět tomu druhému, učit se jeden od druhého, být na stejné "vlně", zajímat se o zdravý životní styl a léčit jeden druhého a držet jeden druhého v těžších situacích.

Opravdu ještě stále chcete hubnout? Hezký den.

Autor: Josef Boháč

Čtěte také: superpotravina - fazole

---

Papáním k dokonalému pocitu ze svého těla

 

nehubnutí


Člověk, který se necítí dobře, by nejraději udělal první poslední pro to, aby se cítil zase dobře.


Udělal by vše pro to, aby měl pevné zdraví, aby ho nic nebolelo, aby si nemusel říkat, že na dnešní hektickou dobu už vlastně ani nemá. No a co kdybychom vám řekli, že na dnešní dobu máte a že můžete být zdraví?

Posílená imunita je to, co k tomu potřebujete. Je to to pověstné ono, které potřebujete ke štěstí. Šťastného člověka totiž poznáte na první pohled. Je to takový člověk, který si umí život užít a umí využívat výhodných podmínek, které mu život předkládá. A také to bude pravděpodobně člověk, který užívá alveo. 
A proč je člověk, který užívá tento báječný přírodní produkt spokojenější? Odpověď je jednoduchá, je spokojenější, protože:
Pomocí něj si lépe uhlídáte váhu
Je vyroben z kvalitní a prověřených přírodních produktů
Může se užívat od dětského věku do stáří
Existuje varianta vhodná i pro diabetiky
Pokud budete užívat tento prověřený produkt, bude váš životem provázet pevnější zdraví a hlavně, radost z toho, že vaše tělo lépe funguje. A to je přeci to nejdůležitější na světě, protože o svou imunitu musíte pečovat po celou dobu žití, ne jen v okamžiku, kdy už je nalomená a oslabená. Užívejte tento báječný přípravek a uvidíte, že účinky na vaše tělo budou skutečně blahodárné. 
Navíc, jeho vlastnosti dokáží i odbourat toxiny v těle, a za to vám poděkují zejména vaše játra. I hubnutí je s ním snadnější, jak už jsme avizovali výše. Takže jak je vidět, nemůžete pochybit, když si jej objednáte přímo z našeho přehledného webu.
Shrňme si tedy naši nabídku pro vás. Užívejte tento skvělý produkt a budete se cítit lépe, zdravěji, vaše imunita bude lépe fungovat, vyplavíte si z těla všechny toxiny a navíc, jakožto přírodní produkt je naše nabídka vhodná pro všechny věkové kategorie od dětí po naše nejstarší.

AUTOR: NETLINK

-

Čtěte také: cukr detox

-

Dietářkám vstup zakázán: Tohle pochopí jen labužnice!

labužnice

Zora Kocmanová 

Miluje dobré jídlo a svého kocourka. Nesnáší reklamy na zázračné hubnoucí přípravky. Ráda zútulňuje svůj byteček.

labužnice

Dietářkám vstup zakázán – tomuhle porozumí jen milovnice jídla!

Autor: Shutterstock

20. 6. 2016 

Jak se pozná, že jste opravdová labužnice, co si umí jídlo vychutnat a nebojí se přiznat, že nejrůznější pochoutky patří k těm největším potěšením jejího života? Třeba že se poznáte v následujících řádcích!

Schválně, v kolika charakteristikách se poznáte!

1. Zatímco ostatní lidé řeší, co si na večírek/slavnost/návštěvu obléknout, vy přemýšlíte, co se tam asi bude podávat dobrého.

2. A když už jsme zmínili oblečení – i vy ho samozřejmě řešíte. Usilovně přemýšlíte nad tím, co si vezmete, abyste nemuseli pořád zatahovat břicho a mohla jste se pořádně „napucnout“.

3. V kabelce máte vždycky nějakou malou dobrotu. Tyčinku, bonbon, čokoládku, oříšky…

4. Jste expert na líčení očí, zato s rtěnkou si moc nerozumíte – taky kdo by ji po každém jídle znovu nanášel?

5. Plánujete-li výlet, chcete vždy vědět, kde se bude jíst.

6. Na lidi, co se dobrovolně vzdávají jídla, pohlížíte s lehkým úžasem (Proč? Jak? Cože?).

7. Lidé většinou nevěří, že dokážete spořádat tolik, kolik jim vyprávíte – dokud vás nevidí v „akci“.

8. Nákupy v sámošce dokážete proměnit v několikahodinové dobrodružství. Co dnes vyzkoušíte, co si dnes dopřejete za ňamku? To je nutné promyslet!

9. Znáte o vaření snad všechno, skutečnými celebritami vašeho života jsou slavní kuchaři a pojmy jako blanšírování nebo sous vide vám hlavu nezamotají.

10. Když vám v baru někdo nabídne, že vás pozve na skleničku, v duchu vás napadne, jak by bylo fajn, kdyby vás spíš pozval na něco k jídlu…

11. Na otázku „co podnikneme“ odpovídáte nejčastěji: „Vyrazíme na večeři/oběd.

12. Jídlo vás zkrátka dělá šťastnou.

Zdroj: http://www.bety.cz/zdravi-a-zivotni-styl/clanky/19313/Dietarkam-vstup-zakazan-Tohle-pochopi-jen-labuznice

---

...doporučené externí odkazy

co je to jídlo?

citáty - jídlo

jídlo na slevomatu

---

...tip na stránku 

peptidy

---

Pokud se Vám líbi tento web, můžeme Vám podobné stránky také zhotovit.. SEO Bohaccio

 

Loading